Il modello usato per il life coaching è quello della terapia breve,
che si focalizza maggiormente sulle soluzioni anziché sui problemi.

Questo tipo di terapia si basa su approcci allo stato dell'arte (per esempio la Programmazione NeuroLinguistica, l'ipnosi Ericksoniana, ecc), che servono ad evocare ed imbrigliare una quantità notevolmente maggiore di risorse verso la soluzione/guarigione.